PATHpilotのブログ

本日あっさり65Kg台到達。ランニング後の計量で65.4Kg。昨日のランニング後計量では66.1Kgだったので、想定の範囲かもしれないけれど、やっぱりうれしい。後はこのレベルを維持することが必要。ちなみに今朝はバナナ１本とみかん１個、昼はチキンサラダとマルシンハンバーグ＋目玉焼き2個。炭水化物ダイエットダイエット効果だろうか。