65Kgを目指して その9
今週のランチ
今週は随分と変則的というかちょっとまずい感じになった。
月曜日
火曜日
初めて某メンバーで外昼食。
これがまた美味かった。カロリー的には900Kcal位だろうか。
水曜日
午前中のミーティングが長引いて、売店でサンドイッチとオニギリ一個を買ってきて食べた。
木曜日
またまた某メンバーと外めし。
これも美味かった。
金曜日
社食だけれどパスタセット。
料理を撮り忘れた。ちょっと動揺しているのかも。
みんなで食べる昼食はやっぱり楽しいし美味しい。
しかし、ちょっとカロリーを摂り過ぎ。
これでは6パックが埋没してしまうのは時間の問題だろう。
おまけに外は寒くて暗くて早朝ランができない。
カロリー消費が進まない。結果、蓄積されてしまう。
困った。
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